都市伝説のように海藻を食べると毛が増えると聞いてきた方も多いと思いますが
実際は海藻では増えることはありません
ビタミンミネラルが豊富なので髪を作るの手伝いはしてくれます
やっぱり食べた方がいいじゃんと聞こえてきそうですが
それよりもいい食材があります
必要なアミノ酸が入った食べ物は
アジ サバ サンマ イワシや白身の魚 鳥のささみ チーズ 鶏卵 豆腐 納豆など
海藻より食べやすいの多くないですか?
だからと言って同じものばかりはダメですよバランスよく食べないと
都市伝説のように海藻を食べると毛が増えると聞いてきた方も多いと思いますが
実際は海藻では増えることはありません
ビタミンミネラルが豊富なので髪を作るの手伝いはしてくれます
やっぱり食べた方がいいじゃんと聞こえてきそうですが
それよりもいい食材があります
必要なアミノ酸が入った食べ物は
アジ サバ サンマ イワシや白身の魚 鳥のささみ チーズ 鶏卵 豆腐 納豆など
海藻より食べやすいの多くないですか?
だからと言って同じものばかりはダメですよバランスよく食べないと
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昨年小学4年生が川が汚いのはゴミを捨てる人がいるからと
授業で話し合って自分たちでポスターを作り貼ってもらえそうなところを
自分たちで決めて掲載のお願いに回ってました
それに応えて気合いをいれてゴミ拾いしちゃいました
想定外の大物自転車3台のおまけ付き
探さなくても見つけられるくらいに ホタルが出てます
町内のホタルの名所で出始めたと情報が入りました 月末に向けて間もなく見頃を迎えるのではないでしょうか